[...] redukcji i dodaniu większej ilości węgli i kalorii wszystko fajnie się wypełni .Forma lepsza niż u wiekszości małolatów a widać ze ty raczej nie pierwszej młodości jestę więc tym bardziej gratulacje . Można śmiało napisać ze forma na lato gotowa i wstydu na plaży nie bedzie .Ja też na końcu redukcji więc łącze się w bólu jak chodzi o głód ;d
A ja go nigdy nie lubiłem. Zawsze taki laluś z niego był, no i te dwa rzuty rożne w finale LM z '99... Cieszę się, że kończy już powoli karierę. Ale to źle dla Realu, bo przydałby się w Madrycie z taką formą.
BPL-G : Co do potyczki to licze na AFC chociaz z nimi to nigdy nic nie wiadomo. Makaroniarze w Serie A ostatnio pokonali Udinese na wyjezdzie wiec moga trafic z forma. Gra Ibra ? Jak tak ciekawe czy uderzy Wojtasa 8-) Pjecupov: Luiz dotychczas w tym sezonie nic nie zrobil dla CFC. Bedzie gral jedynie dlatego ze jest pupilkiem AVB. Jedyny dobre [...]
Fod ja powiem Ci lepsza story 1,5tyg w kraju..dzien w dzien finlandia i warki strong,malo trzezwialem..wrazenia bezcenne i forma zalana...wlasnie odrabiam wszystko.
[...] owsianymi - przez cale zycie 3. zebys bez "efki" mogla dotrzymac kroku na parkiecie wszystkim "efkowcom" i zebys wpawiala ich w zaklopotanie swoja forma 4. tak ogolnie: wszystkiego NAJ!!!!!! ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" [...]
[...] 10-16 B) kończę 4 butle propa pewnie ok 10 ndi odblok i 10tyg przerwy (1/2marca kwiecień i maj) i od czerwca jedziemy opcje A co tu k***a zrobić ? ogolnie celem jest forma na lato i raczej zeby przezyc wakacje na bombie }:-( czyli jak wystartuje 16 tygodniowke w czerwcu to akurat skonczena koniec wrzesnia tylko k***a pasowało by być w [...]
forma strzelecka wrocila,6 maladze,5 lyonowi,2 almerii to razem 13 w 3 meczach,ponad 4 gole na mecz,stracone tylko dwa gole,byle tak dalej,a kazdemu dolozymy,teraz wazne,zeby bayernowi u siebie tyle strzelic,zeby rewanz byl formalnoscia.
Arsenal podjął rękawice, ale to nie wystarczyło na genialnych piłkarzy z Katalonii. Wysoka forma potwierdzona, liczę na świetne widowisko w Grand Derby.
[...] 10 mln. (Dani Alves z Sevilli poszedl za 29,5mln).Przemawaia za nim wlasnie jego uniwersalnosc. W sumie Abidal jest bardzo dobrym obronca ciekawe tylko jaka bedzie jego forma po kontuzji. Dimitro poszedl spowrotem do Szachtara wiec jego nie wymieniaj, milito bardzo dlugo pauzowal i nie wiadomo czy wroci do formy z przed kontuzji pozatym za [...]
[...] za***ista na prawde rewelacyjna ale on nie bierze jej potob by sie przypakowac bo cwiczy triathlon tylko po to zeby miec wiecej energi no i mowi ze ma !! mmm wiec moze ta forma kreatyny jest za***ista ale pod innym kontem poprostu czyli na sile mmm dodatkowa zaleta jest taka ze nie bieze sie jej dzien w dzien tylko przez treningiem i nie jest [...]
[...] ! ale szybko dostal flying na poczatku i mu sie chyba odechcialo wszystkiego starcil perwnosc siebie i jeszcze miedzy czasie pare czystych strzałów i odliczanie do nokałtu ! wyadje mi sie ze jakby sie przygotowal odpowiednio jak na machide czy nawet troche chucka to by powalczyl... a tak jak ktos napisal forma z colemana i griffina byla ....
Biceps, Triceps-bardzo przeładowane, w takim zestawie starczą na te partie nawet po dwa ćwiczenia, bo już będą wstepnie zmęczone. NA plecy zostawiłym z 3-4 ćwiczenia, a u ciebie taki trochę misz-masz. To samo z barkami. Zrób sobie jedno główne ćwiczenie i 2-3 uzupełniające, tylko bez dublowania ćwiczeń. W treningu klatki za dużo wyciskania [...]
Po pierwsze życze powodzenia na pucharze polski i cieszę się,że kolejna tak znana osoba bedzie prowadzis swój dziennik na sfd.Trzeba przyznać,że ze zdjęć to prezentowana forma jest extra. Mam pytanko odnosnie tego czemu zamienił pan FA na Hi-teca i czy dalej współpracuje pan z Muscular Development czy juz pana treningow w tym piśmie niebędzie? [...]